Хроническая гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой стойкое повышение артериального давления (АД) выше нормальных значений. В настоящее время данное заболевание считается одним из самых распространенных среди взрослого населения и одной из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.
В большинстве случаев хроническая гипертония протекает бессимптомно, особенно на ранних стадиях, что делает ее коварным заболеванием. Однако со временем могут проявляться следующие симптомы:
- Головные боли, особенно в затылочной области.
- Головокружение и чувство слабости.
- Шум в ушах.
- Носовые кровотечения.
- Одышка и ощущение нехватки воздуха.
- Боли в груди.
Эти симптомы могут усиливаться при физической нагрузке или стрессовых ситуациях. Важно отметить, что длительное течение заболевания без надлежащего контроля может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность и другие.
Хроническая гипертония развивается вследствие множества факторов, которые можно разделить на модифицируемые и немодифицируемые:
1. Немодифицируемые факторы:
- Генетическая предрасположенность.
- Возраст (риски повышаются с возрастом).
- Пол (мужчины более склонны к гипертонии в возрасте до 65 лет, женщины – после 65).
2. Модифицируемые факторы:
- Избыточный вес и ожирение.
- Неправильное питание (высокое потребление соли, насыщенных жиров, недостаток овощей и фруктов).
- Сидячий образ жизни.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
- Хронический стресс и психоэмоциональные перегрузки.
Для диагностики хронической гипертонии необходимо проведение следующих мероприятий:
- Измерение артериального давления: систематическое измерение АД с помощью тонометра в разные дни и в разное время суток.
- Лабораторные исследования: общий и биохимический анализы крови, анализ мочи.
- Инструментальные методы: электрокардиография (ЭКГ), эхокардиография, ультразвуковое исследование почек и сосудов, суточное мониторирование артериального давления.
Дополнительные исследования могут быть назначены для выявления вторичных причин гипертонии, таких как заболевания почек или эндокринной системы.
Лечение хронической гипертонии включает комплексный подход, направленный на снижение артериального давления и устранение факторов риска:
1. Модификация образа жизни:
- Снижение веса.
- Рациональное питание (диета с пониженным содержанием соли и жиров, богатая овощами и фруктами).
- Регулярная физическая активность (ходьба, плавание, легкие тренировки).
- Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
- Управление стрессом (йога, медитация, психотерапия).
2. Медикаментозная терапия:
- Антигипертензивные препараты: ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II, бета-блокаторы, диуретики, антагонисты кальция.
- Препараты подбираются индивидуально врачом, с учетом особенностей пациента и сопутствующих заболеваний.
Профилактика хронической гипертонии направлена на поддержание здорового образа жизни и включает:
- Регулярное измерение артериального давления, особенно у лиц старше 40 лет и имеющих наследственную предрасположенность.
- Поддержание нормального веса.
- Соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием соли.
- Умеренная физическая активность.
- Избегание стрессовых ситуаций.
- Отказ от вредных привычек.
Хроническая гипертония опасна своими осложнениями, которые могут быть жизнеугрожающими. К ним относятся:
- Сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмии.
- Мозговые осложнения: инсульт, когнитивные нарушения, деменция.
- Поражение почек: хроническая почечная недостаточность.
- Поражение органов зрения: ретинопатия, приводящая к снижению зрения и даже слепоте.
Своевременное выявление и контроль артериального давления, а также выполнение рекомендаций врача, позволяет значительно снизить риски развития осложнений и улучшить качество жизни пациентов с хронической гипертонией.