Тендонит представляет собой воспалительное заболевание сухожилий, которые соединяют мышцы с костями. Это состояние может затронуть тендоны почти любой части тела, чаще всего поражая тендоны плеча, локтя, запястья, колена или голеностопа. Тендонит часто возникает вследствие повторяющихся движений или травмы, хотя он также может быть вызван инфекцией или системными заболеваниями.
Основные признаки тендонита включают боль, отек и ограниченную подвижность в области пораженного тендона. Боль обычно усиливается при движении или приложении нагрузки на соответствующий сустав. Возможно появление утренней скованности и боли в покое. Кожа над воспаленным тендоном иногда может быть горячей и покрасневшей.
Основные причины тендонита включают:
1. Перегрузка и повторяющиеся движения: часто встречается у спортсменов или людей, чья работа связана с повторяющимися движениями.
2. Травмы: например, растяжения или разрывы тендонов.
3. Инфекции: редкий случай, когда инфекция проникает в тендон.
4. Возрастные изменения: с возрастом тендоны становятся менее эластичными и более подверженными повреждениям.
Диагностика тендонита включает в себя:
- Физикальное обследование: врач проводит оценку области боли и проверяет подвижность.
- Инструментальные методы: ультразвук, МРТ или рентген могут использоваться для визуализации тендона и оценки степени повреждения.
- Лабораторные исследования: иногда может потребоваться анализ крови или суставной жидкости для исключения инфекции или воспаления.
Лечение тендонита зависит от тяжести и местоположения воспаления:
- Покой и ограничение нагрузок: первоначальный этап лечения, чтобы дать тендону время на восстановление.
- Применение холода и тепла: для снятия воспаления и боли.
- Лекарственные препараты: включая противовоспалительные средства или инъекции кортикостероидов в область воспаления.
- Физиотерапия: упражнения и процедуры, направленные на восстановление и укрепление тендона.
- Хирургическое вмешательство: в редких случаях, когда консервативное лечение не приводит к улучшению.
Профилактика включает в себя:
- Постепенное увеличение нагрузок: особенно в спорте или физической активности.
- Правильная техника выполнения движений: чтобы избежать перегрузок тендонов.
- Регулярные разминки и растяжки: для улучшения гибкости и укрепления тендонов.
- Избегание избыточной нагрузки: особенно при работе или занятиях спортом.
Несмотря на то что тендонит обычно не представляет серьезной угрозы для жизни, он может стать причиной хронической боли и длительного ограничения в подвижности, если не получить своевременное и адекватное лечение. Некоторые случаи тендонита могут привести к разрывам тендонов, особенно при повторяющихся травмах или неполном восстановлении после первичного заболевания.
Тендонит требует внимательного медицинского наблюдения и подходящего лечения для предотвращения его хронизации и серьезных осложнений. Важно немедленно обратиться к врачу при появлении признаков воспаления тендона, чтобы начать лечение на ранней стадии и избежать развития серьезных последствий для здоровья.