Нарушения дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ во сне, сокращенно СОАС) — это заболевание, при котором во время сна происходит временное прекращение дыхания на несколько секунд. Это происходит из-за частичной или полной блокировки дыхательных путей. Человек может перестать дышать от 5 до 100 раз в час, в зависимости от степени тяжести заболевания.
Симптомами СОАС могут быть громкий храп, резкие пробуждения во время сна, утренняя головная боль, дневная сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У пациентов также может возникать снижение либидо и эректильная дисфункция.
Основными причинами СОАС являются ожирение, злоупотребление алкоголем, курение, возрастные изменения, анатомические особенности дыхательных путей и нарушения нервной системы.
Лечение СОАС может включать в себя изменение образа жизни, такие как снижение веса, бросание курения, снижение употребления алкоголя, использование специальных устройств для поддержания дыхания (например, насадки для дыхания), а также применение лекарственных препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика СОАС включает в себя следующие меры: снижение веса, упражнения на растяжку языка, упражнения на укрепление мышц горла, бросание курения и ограничение потребления алкоголя.
Если СОАС не лечится, то это может привести к серьезным последствиям, таким как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, депрессии и бесплодия у мужчин. Поэтому, при подозрении на нарушение дыхания во сне, необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения. Диагностика нарушений дыхания во сне включает в себя полисомнографию (PSG), которая является золотым стандартом для диагностики. Во время PSG пациент ночует в специальной лаборатории сна, где измеряются параметры, такие как мозговая активность, электромиограмма мышц, электрокардиограмма и дыхание.
Лечение нарушений дыхания во сне может включать изменение образа жизни, такие как похудение, отказ от курения и алкоголя, устранение сонных привычек, таких как сон на спине, использование устройств для облегчения дыхания, таких как непрерывное положительное давление в дыхательных путях (НПВД), и хирургические вмешательства в случаях, когда другие методы не работают.
Нарушения дыхания во сне могут приводить к серьезным последствиям, таким как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, диабета и депрессии. Кроме того, нарушения сна могут снизить качество жизни, вызвав чрезмерную дневную сонливость, ухудшение настроения и производительности. Поэтому важно своевременно диагностировать и лечить это состояние. Нарушения дыхания во сне могут быть опасными, если оставлены без лечения. Они могут привести к снижению качества жизни, нарушению работы сердца, повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также к снижению продолжительности жизни.
Для лечения нарушений дыхания во сне могут использоваться различные методы, включая медикаментозное лечение, применение устройств для поддержания дыхания, изменение образа жизни, такие как отказ от курения, снижение веса, физические упражнения и улучшение качества сна.
Профилактические меры, такие как контроль веса, избегание алкоголя и укрепление мышц горла, также могут помочь предотвратить развитие нарушений дыхания во сне. Регулярные обследования у врача позволяют выявить нарушения дыхания во сне на ранней стадии и начать своевременное лечение.